Retraite d'été
Se réjouir d'une action significative
16 - 23 août 2020
Une montagne aventure qui vous laissera au défi, détendu et épanoui
Si vous aimez être extrêmement actif, mais que vous ne voulez pas vous soucier de trouver les meilleurs endroits où aller ou d'organiser tous les détails, alors notre retraite Summer Stillness In Action est faite pour vous.
Il s'agit d'une aventure d'une semaine dans les Alpes du Sud de la France où chaque jour vous explorerez une activité de montagne différente qui vous laissera au défi, détendu et épanoui.
Ces vacances actives se déroulent dans la tranquillité du Lauvitel Lodge. Nous veillons à ce que vous ayez amplement l'occasion de vous reposer dans les jardins spacieux et magnifiques, de profiter du confort de vos chambres et de partager la délicieuse cuisine servie au restaurant.
Qu'y a-t-il au Programme ?
Notre retraite d'été est conçue pour que vous puissiez profiter du contraste entre être dans les montagnes en pleine action et se délecter des temps morts dans le confort et l'espace de Lauvitel Lodge.
Avec une certaine flexibilité pour la météo et pour vos préférences, il y aura la possibilité de vivre :
Rafting sur la rivière Veneon, connexion intime avec les eaux glaciaires, vous laissant une sensation exaltée et rafraîchie
Randonnée jusqu'au lac Lauvitel et au-delà pour les vues les plus incroyables et la sensation d'être entouré par les magnifiques montagnes
Escalader l'une des Via Ferrata locales, créant un moyen sûr d'affronter vos peurs et de grimper dans les cadres les plus extraordinaires
Suivre les sentiers les plus magiques à travers les forêts anciennes vers La Berarde
Baignade sauvage et promenade dans les eaux des rivières et des lacs de montagne
Dormir sous les étoiles, avec le ciel ouvert au-dessus de vous et la terre fraîche en dessous de vous - une véritable aventure alpine - dans toute sa simplicité.
Pour les lève-tôt, il y a aussi la séance avant le petit déjeuner sur le pont, avec un mélange de T'ai Chi matinal, de Chi Kung et de Yoga. Et s'il y a un jour où vous avez envie de sortir des activités, vous pouvez "rester à l'intérieur" et vous offrir une journée au spa avec massage, Reiki ou coaching Being Well.
Comment en bénéficierez-vous ?
Tout au long de la retraite, nous utiliserons coaching inspiré de la nature comme moyen de découvrir vos forces innées, vos limites naturelles et vos façons habituelles de gérer l'inconnu.
Le coaching inspiré de la nature utilise des expériences réelles dans le monde physique (comme une randonnée difficile) pour vous permettre d'observer vos sentiments, vos réactions et vos choix, puis de transposer ces idées puissantes en quelque chose immédiatement applicable dans votre vie quotidienne .
« Alors que vous pouvez faire toutes les activités sans être en retraite, ce que Caroline apporte est un état de conscience particulier : l'état d'être centré sur le présent avec la conscience de ce qui se passe autour de vous en même temps. Chaque activité apporte une expérience légèrement différente, que vous n'obtiendriez pas si vous les faisiez vous-même. L'un m'a rendu plus conscient de ma personnalité et de mes relations avec les autres. Au cours d'une autre, j'ai reconnu des forces inédites. Tout au long de tout, il y a des moments intenses de clarté de pensée, quant à ce que je veux de la vie et comment y parvenir. Depuis le Lodge, vous pouvez passer beaucoup de temps à regarder les montagnes juste profitant de la vue, et réalisent tout à coup qu'ils ne sont pas solides mais constamment en mouvement et non insurpassables si l'on prend le bon chemin. ”
--Tom Taylor
Ce qu'il faut apporter?
Vêtements confortables pour les séances de Tai-chi/Yoga
Des vêtements chauds ainsi que des vêtements d'été
Vêtements d'extérieur confortables adaptés à la randonnée
Veste imperméable
Bottes de randonnée
Des chaussures que vous n'avez pas peur de mouiller
Journal et/ou un bon livre
Bouteille d'eau
Lunettes de soleil et crème solaire
Sac à dos
Sac de couchage et matelas (si vous en avez)
Pour vérifier ce qui est disponible au Lodge, n'hésitez pas à nous contacter directement.
Prix
Participation à la retraite
750 €
par personne
Donne accès à toutes les activités et pratiques du groupe.
Nourriture et hébergement
525 € - 840 €
par personne
Chambre individuelle ou partagée avec
salle de bain privée ou partagée.
Le prix comprend :
Hébergement au Lauvitel Lodge (7 nights) • Draps et serviettes • Pension complète (3 repas par jour plus thé, café et boissons fraîches) •_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_Activités guidées incluses dans le programme • Transport vers les activités pré-planifiées.
Le prix ne comprend pas :
Assurance • Frais de déplacement • Toute activité supplémentaire ou service de bien-être acheté tout au long de votre séjour • Boissons alcoolisées (disponibles en supplément)
Pour réserver votre place, cliquez sur le bouton S'inscrire maintenant pour payer l'acompte de 550 €.
Une fois que nous aurons reçu votre inscription, nous vous contacterons pour confirmer votre choix d'hébergement parmi les options disponibles. Le solde restant est à régler au plus tard 15 jours avant la date de la Retraite.
